Le fibrome plantaire est une affection podiatrique bénigne mais qui peut s’avérer très douloureuse et handicapante au quotidien. Cette petite boule qui se développe sur la plante du pied touche de nombreuses personnes, hommes comme femmes, souvent entre 30 et 50 ans. Quelles sont les causes du fibrome plantaire ? Comment se manifeste-t-il ? Et surtout, quels sont les traitements disponibles ? Nous vous disons tout dans cet article.
Qu’est-ce que le fibrome plantaire et quelles sont ses causes ?
Un fibrome plantaire est une tumeur bénigne des tissus mous qui se développe sur la plante du pied, le plus souvent dans l’arche plantaire. Il s’agit d’une masse ferme et arrondie qui peut mesurer de quelques millimètres à 2-3 cm. Bien que les causes exactes du fibrome plantaire demeurent inconnues, plusieurs facteurs favorisants ont été identifiés :
- Microtraumatismes répétés sur la plante du pied
- Port de chaussures inadaptées qui compriment le pied
- Pieds creux ou pieds plats
- Obésité
- Contracture de l’aponévrose plantaire
- Certains auteurs évoquent une prédisposition génétique
La plupart du temps, le fibrome plantaire apparaît chez l’adulte d’âge moyen entre 30 et 50 ans. Plusieurs fibromes peuvent se développer sur le même pied ou sur les deux pieds. Parfois confondu avec un durillon ou un cor, le fibrome plantaire s’en distingue car il est situé plus en profondeur sous la peau.
Quels sont les symptômes d’un fibrome plantaire ?
Un fibrome plantaire se manifeste par une bosse sous le pied, une petite boule sur le côté du pied ou une grosseur dans l’arche plantaire. Au départ de petite taille, le fibrome grossit progressivement et peut devenir douloureux, surtout pendant la marche et la station debout prolongée. La douleur dans l’arche du pied irradie parfois vers les orteils.
Avec le temps, la peau sus-jacente peut s’épaissir et se durcir. Le port de chaussures fermées est souvent très inconfortable. La gêne occasionnée pousse la plupart des patients à consulter. Rassurez-vous, malgré la douleur, le fibrome plantaire n’est pas une maladie grave du pied. Il n’évoluera pas en cancer. Seule une gêne mécanique est à craindre.
Quels sont les traitements d’un fibrome plantaire ?
Le traitement du fibrome plantaire dépend de sa taille, de sa localisation et de la gêne fonctionnelle occasionnée. Lors de la consultation, votre podiatre procédera à un examen clinique minutieux pour poser le diagnostic. Une échographie voire une IRM peuvent être prescrites pour préciser la nature et la profondeur de la tumeur.
En première intention, un traitement conservateur sera proposé :
- Port de semelles orthopédiques pour décharger la zone douloureuse
- Port de chaussures adaptées avec un bon amorti
- Application locale d’anti-inflammatoires ou de cortisone
- Massage transverse profond de la plante du pied
- Kinésithérapie pour étirer l’aponévrose plantaire
- Dans certains cas, une infiltration de corticoïdes peut être réalisée
Si le fibrome plantaire est trop gros ou trop gênant, votre podiatre pourra proposer une exérèse chirurgicale. Il s’agit d’une intervention sous anesthésie locale visant à retirer la tumeur. Les suites opératoires sont simples avec peu de douleurs. Une décharge du pied est conseillée pendant 2-3 semaines.
Un suivi podiatrique régulier pour prévenir les récidives
Une fois le fibrome plantaire traité, il est important de mettre en place des mesures préventives pour éviter les récidives :
- Port de chaussures confortables avec un bon maintien du pied
- Eviter la marche pieds nus, surtout sur sol dur
- Réaliser des étirements de la voûte plantaire
- Surveiller l’apparition de nouveaux fibromes plantaires
- Consulter votre podiatre 1-2 fois par an
A la Clinique podiatrique de Laval, nos podiatres sont expérimentés dans la prise en charge des fibromes plantaires. N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un bilan complet et la mise en place d’un traitement adapté. Nous vous accompagnerons jusqu’à la disparition complète de vos symptômes.
Conclusion
Le fibrome plantaire est une affection bénigne du pied fréquente et invalidante. Grâce à un diagnostic précoce et un traitement bien conduit par votre podiatre, vous pouvez vous en débarrasser durablement et retrouver un pied indolore. Si vous ressentez une douleur sous le pied ou constatez l’apparition d’une bosse, d’une boule ou d’une grosseur plantaire, n’attendez pas pour consulter. Un fibrome plantaire pris en charge rapidement guérit en quelques semaines.